○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 　　　　　　知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第14号　2005/12/18発行 ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 　♪　読んでくださってありがとうございます！ 　♪　当メールマガジンは、出産を控えている妊婦さん・妊夫さんに妊娠・ 　♪　出産にまつわる豆知識をお届けしています。 　♪　時には不安にさせるようなことも書いてしまうかもしれませんが、 　♪　「あのとき知っていたら・・・」と思うよりは、知っていて始めから 　♪　対処できる方が良いと考えています。 　♪ 　♪　どうしても心配なこと、医学的なことなどは、どんどん主治医の先生 　♪　や助産師さんに相談して、コミュニケーションを取ってくださいね☆ 　♪　コミュニケーションから信頼が生まれます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　私、桃ｔｅａのショップがオープンしました！ 　マタニティグッズ・ベビーグッズ・出産祝い品などもりだくさん！ 　　「妊娠・出産☆快適ライフ」 　http://mesho.org/birth/shop 　ぜひのぞきに来てくださいね〜☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・゜●。・−今日のお題−・゜●。・ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　風邪ひいちゃったら？　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ 妊婦さんは免疫力が落ちます。 風邪ひいちゃったらどうしよう、と思っている方も多いのでは？ ★　何科にかかればいい？ お医者さんに行きたいけど、変な薬を出されたらイヤだし、病気の人がたくさん いるところに行って、別の風邪をもらって来ちゃうのもヤだな〜。つらいけど、 家で寝てた方がいいかなぁ？ なんて、風邪をひくといろいろ考えてしまいますよね。 妊婦さんの風邪は、基本的に産婦人科で問題ないと思います。 もちろん、いきなり行ってほかの妊婦さんにうつすといけないので、受診の 際は必ず電話をして、その指示に従ってくださいね。 妊婦であることを伝えれば、ほかの専門医にかかっても良いと思います。 体の負担を考えて、なるべく待ち時間の少なそうなところを選んでくださいね。 ★　薬を出されたんだけど・・・ 産婦人科にかかった場合。 この前のメルマガ「薬」の時にも書きましたが、産婦人科医は妊婦さんに 優しい薬をよく知っています。 赤ちゃんへの影響とママのケアを考えて処方してくれるでしょう。 内科や耳鼻科など、産婦人科以外ににかかるときには、必ず「妊娠してます」と 伝えてくださいね。 弱い薬を出してくれるはずです。 心配な場合は、どんどん医師や薬剤師に質問しちゃってください。 それでも納得がいかなければ、飲まずに捨てる前に、産婦人科医に電話ででも 相談するといいですよ。 薬をもらったけれど飲まないというのは一番良くありませんよ。 ★　早く治す！ まずは自分の体を休めるのが一番！ なかなかそうできない場合も多いと思いますが、なるべく周囲に助けてもらって 自分は寝ていましょうね。 部屋の温度・湿度に気をつけたり、水分を取るように心がけたりして、 早く治すように努力してください。 ショウガ湯を飲む、ショウガの足湯をするなど、体を温める工夫もいいと思います。 ちなみに、風邪のウイルスやインフルエンザウイルスは赤ちゃんには影響しない ようです。 ママは自分が治ることを考えていればOKですよ♪ ●○●　編集後記　●○●============================================= いかがでしたでしょうか？ 実は今、風邪気味です(^^;) 早く治さなきゃ〜。 今年は本当に寒いですね〜(>_<)　灯油も高いのに、ヒーター全開です。 こういう寒い日は、妊婦さんも妊婦さんじゃなくても、鍋がオススメですよ〜。 温まるし、いろいろ食べられるし。材料切るだけだし（笑） 野菜や魚などをたくさん入れて食べてくださいね♪ ★メルマガランキングに参加しています。 　よろしければ下記アドレスをクリックしてくださいね♪ http://www.1ibp.com/ranking/ranklink.cgi?id=momotea ==========================================================●○●○●○ ====================================================================== このメールマガジンは「まぐまぐ！」を利用して発行させていただいています。 登録・解除は、↓のURLで行って下さい。 http://www.mag2.com/m/0000170925.html ★バックナンバーはコチラ！ http://mesho.org/birth/merumaga.htm ★ガンダム好きの方はコチラ！（笑） 私のダンナが作っているガンダムショップです。 カレンダーやライター、フィギュアなどがありまーす！ http://mesho.org/gundam/link/top.htm ---------------------------------------------------------------------- ご意見、ご感想お待ちしております♪　→　このメルマガに返信してくださいね ・必ず「件名」を入れてくださいね。 　（「メルマガ」などのキーワードを入れていただけると助かります） ・名前（ハンドルネーム可）も名乗っていただけると嬉しいです。 ・添付ファイルのあるメールは内容にかかわらず削除させていただきます 　のでご了承ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識＞ 発行責任者　：　桃tea Copyright(C)2005 momotea all rights reserved　　無断転載を禁じます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━