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      知って安心! 不安をなくす、妊娠・出産の豆知識

                                    第20号 2006/1/23発行
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 ♪ 読んでくださってありがとうございます!
 ♪ 当メールマガジンは、出産を控えている妊婦さん・妊夫さんに妊娠・
 ♪ 出産にまつわる豆知識をお届けしています。
 ♪ 時には不安にさせるようなことも書いてしまうかもしれませんが、
 ♪ 「あのとき知っていたら・・・」と思うよりは、知っていて始めから
 ♪ 対処できる方が良いと考えています。
 ♪
 ♪ どうしても心配なこと、医学的なことなどは、どんどん主治医の先生
 ♪ や助産師さんに相談して、コミュニケーションを取ってくださいね☆
 ♪ コミュニケーションから信頼が生まれます!


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<お知らせ>

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<お知らせその2>

前号でお話しした七海ちゃんですが、目標金額に達しました!
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ご協力くださった方々、ありがとうございました(^o^)
良い状態で渡米できて、元気に帰国できることを祈っています。


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・゜●。・−今日のお題−・゜●。・

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◆◇ おっぱいマッサージって必要? ◆◇
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赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい!
そう思っている方がほとんどだと思います。
助産師さんにおっぱいマッサージの指導を受けた方もいらっしゃるのでは?
今日はおっぱいのお話です(^^)



★ 妊娠中におっぱいマッサージは必要?

よく、「15〜6週を過ぎたらおっぱいマッサージをしましょう」なんて
言われますよね。
でも、面倒くさいし痛かったりするし・・・。

実は、妊娠中は特にがんばって毎日マッサージをしなくても大丈夫なのだ
そうです。

でも、特にやってはダメ!と言われている人でなければやってもいいんです
よ。
「母乳育児をするぞ〜!」という気にもなりますから、体調が良い人はやって
みると良いと思いますよ(^^)


◇ ちなみに、ピジョンのサイトでおっぱいマッサージの映像を見ることが
できます!
ネット上のムービーなので、ちょっとドキドキしますね(^^;)
おっぱい丸出しですから(笑)
http://pigeon.info/bonyu/6jitugi/start.html



★ おっぱいマッサージをやってはいけない人は?

流・早産気味の人。
乳頭を刺激すると、子宮が収縮しやすくなります。

おっぱいマッサージがそのまま流・早産につながる子宮収縮を起こすわけ
ではないようですが、おなかが張る場合はやめておきましょうね。



★ 陥没乳頭・扁平乳頭なんだけど・・・

乳首が出ていないと赤ちゃんが吸いにくいので、陥没乳頭や扁平乳頭の人は
妊娠中から手入れをする必要があります。
助産師さんの指導があると思いますので、実際におっぱいを見てもらって
いろいろ教えてもらいましょう。

便利な器具も販売されています。
妊娠中に使える器具としては、スポイトみたいなもので吸い出す「乳頭吸引
器」、出産後に使える器具としてはおっぱいにかぶせて使う「乳頭保護器」
があります。

乳頭吸引器
http://snipurl.com/ltco

乳頭保護器
http://snipurl.com/ltcm



★ 妊娠中に気をつけることは?

体調の良い方は、乳首を清潔に保っておきましょう。

自分の乳首を見てみてください。小さな穴がいくつもあるのがわかりますか?
ここからおっぱいが出てくるんです。

そこに汚れがたまっているとおっぱいが出にくいので、出産が近づいたら少し
気にして汚れを取り除いてあげてくださいね。
ベビーオイルなどを使うと良いと思います。


ブラジャーは産前・産後とも、締め付けのないものを!
実は、ノーブラでブラブラさせておく方が良いそうですよ(^^)


また、母乳はママの血液が変化したものだってご存じですか?

ママの血が母乳になる、ということは、ドロドロ血液のママからはドロドロ
母乳が出るってことになりますよね(>_<)

脂肪分や糖分を控えてローカロリーでバランスの良い食生活を心がけてくだ
さいね。

ママの食べたもので、母乳のおいしさも変わるんですよ。
赤ちゃんにはおいしい母乳をたくさん飲んでもらいましょう♪




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ブログ: http://blog.livedoor.jp/baby_milk/



●○● 編集後記 ●○●=============================================

私も母乳育児には苦労しました。

出産後に、知り合いの助産師さんにおっぱいマッサージに来てもらったのです
が、「ちょっとタンクが少ないかも(^^;)」と言われてしまいました。

小さくても出る人はたくさん出る!とは聞いていたけれど、見た目通りに
出なかったかぁ〜と思いました(笑)

2人育てていますが、2人とも結局、卒乳まで混合栄養でした。
あまり出なかったせいか、1歳を過ぎた頃に、2人ともフェードアウト〜、
そして私の母乳量も自然とフェードアウト〜って感じで、卒乳には一切苦労
しなかったのは良かったかな(^^)



話はちょっと変わりますが、下の子(もうすぐ2歳3ヶ月)は私のブラジャー
の紐をいじると安心するみたいです(^^;)

ちょっと眠くなったり寂しくなったりすると、「ブラジャーちょうだい!」
って寄ってくるんです。

で、私の首筋から手を入れて・・・女の子で良かった(笑)
外出中だとかなり恥ずかしいんですけどね(^^;)

それよりもっと恥ずかしいのが、人前で「ブラジャーちょうだい!」と言わ
れること。

まだ他の人には「ぶららちょーだい」といった風に聞こえるのでバレませんが、
キレイな発音で大きな声で「ブラジャーちょうだい!!」なんて言われた日
には・・・(恥)
それまでにこのクセ、直るといいんだけど・・・無理?

ちなみに、ダンナの場合はシャツの首周りをいじります(笑)




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