★ママ・プレママ必見★日常のお買物をサポート！ 詳しくはこちらから↓ http://mesho.org/jump/c.htm ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 　　　　　　知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識 　第67号　2006/1/26発行 ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 妊娠・出産アドバイザーの桃teaです。 先日、３歳の娘が通っている体操教室のお友達ママに妊娠が発覚しました。 やったぁ♪ でも、この体操教室は、親子体操。 一緒に走ったり、子どもと一緒にママも前屈やジャンプ運動なんかをしたり、 時には子どもを逆さで宙づりにしたりと、結構動かされます。 本人は「無理しないから大丈夫♪」と言っていますが、見ているこっちが ハラハラします(^^;;;) そのお友達に会えるのは私もめそ子もとっても嬉しいんだけど、妊娠・出産 アドバイザーを称する私としては辞めてもらいたいな・・・。 体操でなくても、上の子とママの関わりやお友達との関わりはいくらでも 作れますからね☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【　目次　】 ◎　今日のお題　〜膀胱炎〜 ◎　クイズコ〜ナ〜☆ ◎　桃tea日記（編集後記） ↓下記はだいたいいつも同じ文面です ◎　桃teaのオススメ♪ ◎　このメルマガの説明 ◎　登録・解除・バックナンバーについて ◎　桃teaの作ったお役立ち無料レポート ◎　メールをしてくださる方へ　 ◆　予定日や出産体験談は↓で常時募集中です♪ http://mesho.org/birth/merumaga/qa/taisetu.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・゜●。・−今日のお題−・゜●。・ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　なるとつらい(>_<)　膀胱炎　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ 膀胱炎は、妊娠するとなりやすい病気のひとつです。 寒いこの時期は、特に膀胱炎の人が増える時です。 桃teaは何度かこれに苦しめられました〜(>_<) クイズと共にシモネタで埋め尽くされていますが許してくださいね（笑） ★　膀胱炎とは？ 膀胱は、尿を溜めておく器官です。 その膀胱が炎症を起こすのが膀胱炎です。 細菌が膀胱の中で増え、炎症を起こしてしまいます。 きちんと治さないと繰り返しますので、注意が必要です。 でも、ちゃんと治療すれば怖い病気ではありませんから、心配しないで くださいね。 ★　膀胱炎にかかりやすい人とは？ 男性よりは女性の方がかかりやすいです。 女性は尿の出口と肛門が近く、尿道が短いので、大腸菌が膀胱に侵入しや すく、膀胱炎を起こしやすいのです。 また、健康な人は、細菌に対する抵抗力があるのですが、妊娠中だったり、 病気をしたり、疲れているときなど抵抗力が弱くなった場合に感染しやすく なります。 ★　膀胱炎の症状は？ ◇下腹部の違和感 ◇頻尿（何度もトイレに行きたくなる） ◇残尿感（排尿後も尿が残った感じ） ◇おしっこをする時に痛む ◇尿が濁った色をしている ◇血尿が出る 主な症状なので、どれかひとつでもあったら膀胱炎の可能性があります。 ひどくなると、炎症が腎臓にまで達して熱が出てしまうこともあります。 そうなる前に早めに治しましょうね。 ★　何科を受診するの？　膀胱炎の診断方法は？ 膀胱炎＝泌尿器科と思うかもしれませんが、女性の場合、産婦人科でも ＯＫです。 もちろん、膀胱炎に関しては泌尿器科の方が専門ですが、妊娠中の方は まずは産婦人科の主治医に相談してみてくださいね。 膀胱炎は尿検査で簡単にわかります。 受付で、「膀胱炎になっちゃったかも・・・」と言うと、尿検査をして くれます。 ★　治療方法は？ 抗生物質でないと治りません。 妊娠中だと、薬を飲むことに抵抗があると思いますが、妊娠中であることを 伝えておけば、適切な薬を処方してもらえます。 一般的には、薬を数日間飲んで、再び尿検査をします。 症状が治まったからと言って、勝手に薬をやめてしまうと再発しますので、 絶対ぜ〜ったい薬を飲み残さないでください！！ きちんと医師の指示に従ってくださいね。 ★　自分でできることは？ 膀胱炎を早く治すためには、膀胱内に細菌をこれ以上繁殖させないことです。 具体的には、水をたくさんたくさんた〜くさん飲んで、頻繁にトイレに 行ってください。 膀胱内の細菌を水で洗い流す感覚です。 あ、冷たい水はＮＧですよ。常温以上にしてくださいね。 トイレに行くのがつらくて我慢してしまうと、排尿の時にもっとつらくなって しまうので、頑張ってトイレに通ってくださいね。 冷えは大敵です。 身体（特に下半身）を暖めてあげると少し楽になります♪ また、クランベリージュース（100％のもの）を飲むといいという話も 聞きます。 クランベリージュースには、細菌が増えるのを防ぐ成分が入っている そうです。 ★　予防法は？ 一度膀胱炎になってしまうと、またなるんじゃないかな・・・と思ってしまい ます。 下記のことに気をつけてくださいね。 ◇身体の抵抗力・免疫力を落とさない （疲れ・ストレス・風邪・食生活などに気をつけてね） ◇身体（特に下半身）を冷やさない ◇いつも水分を摂るようにして、トイレの回数を増やす ◇尿意があったら我慢しないでトイレに行く ◇おりものシートやナプキンなどを使っている場合は、こまめに交換する ◇陰部を清潔に保ち、トイレのあとは必ず前から後ろに拭く ◇エッチのあとは、必ずトイレに行く （排尿によって雑菌を追い払います） ★　実は膀胱炎じゃないかも！？ 単に頻尿なだけだったら、妊娠中特有のものかもしれません。 妊娠後期は、子宮が大きくなるので膀胱が圧迫されて、頻尿になります。 でも、単なる頻尿かと思ったら膀胱炎って場合もありますから、気になった 場合は主治医に尿検査をしてもらってくださいね。 −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　クイズこ〜な〜　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ＜前回の問題＞ 臨月のあなた。トイレに行きたくなりました。 でもちょっと便秘気味。いきみすぎたら産まれちゃう？ １．その通り！ ２．そんなことない ＜答え＞ ２．そんなことない 以前、「便秘」をテーマにした時にも書きましたが、そんなに以前から 読んでくださってる方は少ないと思うので、あらためて。 子宮口全開で今にも赤ちゃんが生まれそうな人なら別ですが、妊娠経過が 順調な人がトイレでいきんだぐらいでは、破水したり、赤ちゃんが 出てきてしまうことはまずありません。 なんとなく怖い感じ・・・私にもありましたが、大丈夫ですよ〜！ では、今回のクイズです。 ＜問題＞ 急な陣痛。今にも産まれそう！！　救急車を呼んでもいい？ １．いい ２．ダメ 理由も考えてみてくださいね☆ ●○●　桃ｔｅａ日記　●○●============================================= 我が家には私が小さい頃に買ってもらったピアノがあります。 ピアノを習っているお友達には「うちは電子ピアノだからうらやまし〜」と 言われますが、今じゃ誰もまともに弾いてくれないかわいそうなピアノ。 私がごくたま〜に動かない指で弾く以外は、小１のめそや３歳のめそ子が 時々でたらめに弾いています。 先日、めそ子と２人の昼食後に 「ママはりんご食べるけど、めそ子は？」 と訊いたら「い〜らない！」と言ってピアノの方へ行ってしまいました。 私が１人でりんごを食べていたら、めそ子はでたらめにピアノを弾きながら 「まーまは〜、りんごたーべてーるでーすよ〜♪」 と即興曲（笑） ちょっと音楽関係の習い事でも始めてみようかなぁ？(^^) ★メルマガランキングに参加しています。 　よろしければ下記アドレスをクリックしてくださいね♪ http://meloh.net/e/pigxj.html ==========================================================●○●○●○ 桃teaのオススメ♪ ◆大好評！NHK教育「ピタゴラスイッチ」の「ピタゴラ装置」ＤＶＤ！！ http://mesho.org/jump/pita.htm ◆人間には幼児のうちに身につけないと、一生身につかないものがあります。 http://mesho.org/jump/flam.htm ◆妊婦さんでも使える嫌煙飴。本気でタバコをやめたいなら！ http://nosmoking.mesho.org/ ◆ビジネス、ダイエット、健康、子育て etc・・・。いろんなノウハウが 　無料でもらい放題！！　人間関係やレシピなども♪ http://mailzou.com/?M=525 ☆　mixiでマイミクさん募集中♪　子育てSNS「ちびこむ」も！ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1199549 http://chibicom.jp/page.php?p=f_home&target_c_member_id=127 ●○●○●○========================================================== ＜このメルマガについて＞ 　♪　読んでくださってありがとうございます！ 　♪　当メールマガジンは、出産を控えている妊婦さん・妊夫さんに妊娠・ 　♪　出産にまつわる豆知識をお届けしています。 　♪　時には不安にさせるようなことも書いてしまうかもしれませんが、 　♪　「あのとき知っていたら・・・」と思うよりは、知っていて始めから 　♪　対処できる方が良いと考えています。 　♪ 　♪　どうしても心配なこと、医学的なことなどは、どんどん主治医の先生 　♪　や助産師さんに相談して、コミュニケーションを取ってくださいね☆ 　♪　コミュニケーションから信頼が生まれます！ ＜ご注意＞ 　メルマガの記事は注意して書いておりますが、必ずしも万人に当てはまる 　ものではありません。 　気になることがあったら医師・助産師などの専門家に相談して、その 　指示に従ってくださいね。 ====================================================================== このメールマガジンは「まぐまぐ！」を利用して発行させていただいています。 　 ⇒　このメールマガジンは、無料レポートを読んでくださった方にもお送り ⇒　しておりますのでご了承くださいませ。 ★「登録・解除」は、↓のURLで行って下さい。 　バックナンバーもコチラ！ http://mesho.org/birth/merumaga.htm ＞＞＞＞＞　★　桃teaの無料レポート　＜＜＜＜＜ 　　　　　　　　↓↓↓↓↓ 「桃teaの無料レポート」の一覧ページ（下記５本があります） http://mesho.org/birth/report.htm ●「アレルギーなし！　ＩＱアップ！　健康で賢い赤ちゃんを 　　産むために　知っておきたい栄養の話」 ●「赤ちゃんができた！　でも、産む場所はありますか？ 　　出産難民にならないために、知っておくべき４つの事実」 ●「普通分娩？　帝王切開？　これでバッチリ！　いざお産！ 　　出産入院準備品リスト８０」 ●「自宅？　助産院？　小さな病院？　大きな病院？ 　　あなたにピッタリの出産場所が見つかる！ 　　出産施設の違いパーフェクトガイド」 ●「秋篠宮妃 紀子さまが帝王切開！　帝王切開理由の「前置胎盤」とは？」 ---------------------------------------------------------------------- ＜メールについて＞ ご意見、ご感想、リクエストお待ちしております♪ 　（このメルマガから「返信」してくだい。ちゃんと私に届きます） 「メールしてあげようかな〜」という心優しい方は、お手数ですが下記の 注意事項をご一読の上お願いいたします m(_ _)m 　　　↓↓↓↓↓ ・必ず「件名」を入れてくださいね。 （大量の迷惑メールと区別するため、「返信」した時に出る件名を 　消さずにしておいていただけると助かります） ・名前（ニックネーム可）も名乗っていただけると嬉しいです。 ・添付ファイルのあるメールや件名のないメールは内容にかかわらず 　削除させていただきますのでご了承ください。 ・いただいたメールを、メルマガ誌上で紹介させていただく可能性も 　あります。 　より良い紙面を作るため、個人が特定できない形で引用させて 　いただきますので、どうぞご了承くださいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識＞ 発行責任者　：　桃tea（ももてぃー） Copyright(C)2005-2006 momotea all rights reserved　　無断転載を禁じます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　読んでくださってありがとうございました♪ 　　　　　　　　あなたとあなたの赤ちゃん、そして、 　　　　　　　　　　　あなたの大切な人が 　　　　　　　　　幸せでいられますように・・・☆ 足にしもやけができちゃいました(>_<) か〜ゆ〜い〜・・・ 洗濯機を置いてある場所が寒いので、これ以上しもやけを増やさないためと、 膀胱炎予防のために、家事をする時には靴下の上から履ける靴下を履いて います。 暖かくて快適♪