おいしいお米が食べたぁ〜い☆ ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 　　　　　　知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第94号　2007/11/16発行 ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ おはようございます！　桃teaです。 だいぶ寒くなってきましたね。 かと思うとあったかい日もあって、子どもに何を着せていいのかわかりません。 この前、年少のめそ子が熱を出したので受診したのですが、そこの先生が 「インフルエンザもぼちぼち出始めてるよ」と言っていました。 人づてに聞いた話では、県内ですでに学級閉鎖も出ているとか。 う〜ん、今年は流行早いかも！？ 今回からメールの差し出し人名を変えてみました。 これからもよろしくお願いします☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【　目次　】 ◎　今日のお題　〜カロリー＝栄養　と思っていませんか？〜 　　　　　　　　〜低体重児が増えています〜 ◎　桃tea日記（編集後記）　「産める病院が１年半で１割減」について ↓下記はだいたいいつも同じ文面です ◎　桃teaのオススメ♪ ◎　このメルマガの説明 ◎　登録・解除・バックナンバーについて ◎　桃teaの作ったお役立ち無料レポート ◎　メールをしてくださる方へ　 ◆　予定日や出産体験談は↓で常時募集中です♪ http://mesho.org/birth/merumaga/qa/taisetu.htm ★携帯サイトがついにできました！(≧▽≦)b　遊びに来てね〜☆ http://mesho.org/jump/qr1.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・゜●。・−今日のお題−・゜●。・ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　妊娠中にダイエットをすることの危険（３）　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ 妊娠中にダイエットをすることの危険を、数回に分けてお伝えしています。 今回は３回目☆ バックナンバーは↓をクリックして、右側にあります。 「知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識」 一番下が最新なので、今日から読んでくださってる方は、ぜひ見てみて くださいね。 ★　カロリー＝栄養　と思っていませんか？ 前回のを読んで、ちゃんと食べなきゃいけないのはわかったけど、 そうは言っても食べたら体重増えちゃうじゃん？ って、思ったアナタ。 カロリーと栄養を同じものと思っていませんか？ 栄養とは、「炭水化物」「ビタミン」「ミネラル」「タンパク質」「脂質」 などのことを言います。 カロリーとは、その名の通り、熱量＝活動するためのエネルギーの量です。 だから、カロリーは控えめでも、栄養はしっかり摂ってあげないといけない んですよ☆ ★　低体重児が増えています 生まれた時の体重が2500ｇ未満の赤ちゃんを「低出生体重児（低体重児）」 と呼びます。 近年、低体重児が産まれる割合が高くなっています。 原因はさまざまです。 医療技術が向上したために、本来亡くなってしまうほどの小さな赤ちゃんの 命が助かる確率が上がったために、全体の平均値を下げている、という場合も あります。 不妊治療の結果、双子以上の多胎児が生まれることが多くなって、１人あたりの 出生体重が低いってこともあります。 妊娠中なのにタバコやお酒を飲むママが増えてしまったってこともあります。 でも、一番の問題は、「妊娠中なのに、ママが食事制限をしすぎている」と いうことです。 低体重児を出産する確率は、妊娠前の体形がやせ形で、妊娠してからの 体重の増加が7キログラム未満の場合に高いとされています。 現在では、10人に１人近くの割合で、低体重児の赤ちゃんが産まれている と言われています。 大きすぎても困りますが、「小さく産みたい」なんてダメですよ〜。 −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　クイズこ〜な〜　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ごめんね、後記↓が長いのでお休みです。 ●○●　桃ｔｅａ日記　●○●============================================= 昨日、「産める病院が１年半で１割減」なんて記事が出ていました。 産科医って、一見赤ちゃんを産むお手伝いをして幸せそうな仕事に見えます が、実は相当な激務で、しかも訴訟のリスクが高いんです。 だからなり手がいないし、ハードさに耐えかねてやめていく産科医もいます。 産科医が少なくなれば、病院も産科を閉鎖しなくてはいけなくなります。 Ａ病院の近隣のＢ病院で産科が閉鎖されれば、Ａ病院には医師の許容量を 超える妊婦さんが殺到してしまって、Ａ病院の産科医はますます激務になり、 医師はハードさに耐えかねて辞めてしまうかもしれません。 昔、お産婆さんが赤ちゃんを採り上げていた時代には、出産で亡くなる 妊婦さんや産婦さん・赤ちゃんも多くいました。 現在の日本では、妊婦さんや新生児ちゃんが亡くなってしまう確率は、 世界でも最もと言っていいほど少ない国です。 でも、このまま産科医が減ってしまったら・・・死亡率は上がってしまう でしょう。 １年ほど前に、奈良県で救急車で運ばれる妊婦さんの受け入れ病院がなくて 亡くなってしまうということがありました。 その後すぐにマスコミからは「妊婦受け入れ拒否」とか「たらいまわし」 なんてバッシングを受けたりしていますが、現実「受け入れ不可能」 だったんでしょう。 このまま産科医が減ってしまったら、緊急搬送が必要なのに受け入れ病院が 見つからない・・・ということは、今後ますます増えていく可能性があります。 日夜、頑張っているのにバッシングされる産科医がかわいそう。 そうそう、「里帰り出産は受け入れない」って病院も増えてきているので、 分娩予約はお早めにね☆ ★クリック募金です。見つけたらクリックする習慣を！ http://www.dff.jp/ ★桃ｔｅａの携帯サイ�d☆　掲示板カキコしてね〜。 http://www.baby.saloon.jp/ ==========================================================●○●○●○ 桃teaのオススメ♪ ◆大好評！NHK教育「ピタゴラスイッチ」の「ピタゴラ装置」ＤＶＤ！！ http://mesho.org/jump/pita.htm ◆人間には幼児のうちに身につけないと、一生身につかないものがあります。 http://mesho.org/jump/flam.htm ◆妊婦さんでも使える嫌煙飴。本気でタバコをやめたいなら！ http://nosmoking.mesho.org/ ◆ビジネス、ダイエット、健康、子育て etc・・・。いろんなノウハウが 　無料でもらい放題！！　人間関係やレシピなども♪ http://mailzou.com/?M=525 ☆　mixiでマイミクさん募集中♪ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1199549 ●○●○●○========================================================== ＜このメルマガについて＞ 　♪　読んでくださってありがとうございます！ 　♪　当メールマガジンは、出産を控えている妊婦さん・妊夫さんに妊娠・ 　♪　出産にまつわる豆知識をお届けしています。 　♪　時には不安にさせるようなことも書いてしまうかもしれませんが、 　♪　「あのとき知っていたら・・・」と思うよりは、知っていて始めから 　♪　対処できる方が良いと考えています。 　♪ 　♪　どうしても心配なこと、医学的なことなどは、どんどん主治医の先生 　♪　や助産師さんに相談して、コミュニケーションを取ってくださいね☆ 　♪　コミュニケーションから信頼が生まれます！ ＜ご注意＞ 　メルマガの記事は注意して書いておりますが、必ずしも万人に当てはまる 　ものではありません。ご了承ください。 　気になることがあったら医師・助産師などの専門家に相談して、その 　指示に従ってくださいね。 ====================================================================== このメールマガジンは「まぐまぐ！」を利用して発行させていただいています。 　 ⇒　このメールマガジンは、無料レポートを読んでくださった方にもお送り ⇒　しておりますのでご了承くださいませ。 ★「登録・解除」は、↓のURLで行って下さい。 　バックナンバーもコチラ！ http://mesho.org/birth/merumaga.htm ＞＞＞＞＞　★　桃teaの無料レポート　＜＜＜＜＜ 　　　　　　　　↓↓↓↓↓ 「桃teaの無料レポート」の一覧ページ（下記５本があります） http://mesho.org/birth/report.htm ●「アレルギーなし！　ＩＱアップ！　健康で賢い赤ちゃんを 　　産むために　知っておきたい栄養の話」 ●「赤ちゃんができた！　でも、産む場所はありますか？ 　　出産難民にならないために、知っておくべき４つの事実」 ●「普通分娩？　帝王切開？　これでバッチリ！　いざお産！ 　　出産入院準備品リスト８０」 ●「自宅？　助産院？　小さな病院？　大きな病院？ 　　あなたにピッタリの出産場所が見つかる！ 　　出産施設の違いパーフェクトガイド」 ●「秋篠宮妃 紀子さまが帝王切開！　帝王切開理由の「前置胎盤」とは？」 ---------------------------------------------------------------------- ＜メールについて＞ ご意見、ご感想、リクエストお待ちしております♪ 　（このメルマガから「返信」してくだい。ちゃんと私に届きます） 「メールしてあげようかな〜」という心優しい方は、お手数ですが下記の 注意事項をご一読の上お願いいたします m(_ _)m 　　　↓↓↓↓↓ ・必ず「件名」を入れてくださいね。 （大量の迷惑メールと区別するため、「返信」した時に出る件名を 　消さずにしておいていただけると助かります） ・名前（ニックネーム可）も名乗っていただけると嬉しいです。 ・添付ファイルのあるメールや件名のないメールは内容にかかわらず 　削除させていただきますのでご了承ください。 ・いただいたメールを、メルマガ誌上で紹介させていただく可能性も 　あります。 　より良い紙面を作るため、個人が特定できない形で引用させて 　いただきますので、どうぞご了承くださいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識＞ 発行責任者　：　桃tea（ももてぃー） Copyright(C)2005-2007 momotea all rights reserved　無断転載を禁じます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　読んでくださってありがとうございました♪ 　　　　　　　　あなたとあなたの赤ちゃん、そして、 　　　　　　　　　　　あなたの大切な人が 　　　　　　　　　幸せでいられますように・・・☆ あったかいスリッパを買いました♪ ハリネズミのアニマルスリッパ（笑） 足やしっぽがついてるところが超キュートでお気に入りです(*^-^*) 写真が見たい方は私のマイミクになってくださいｗ