今日まで限定！「入園・進学おめでとう」キャンペーンやってます♪ 聞き流すだけで、右脳を利用して自然に数ヶ国語を学べちゃう☆ 詳細へは画面右下の「注文画面」へ （間に合わなかったらゴメンなさい・・・） http://mesho.org/jump/flam.htm ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 　　　　　　知って安心！　不安をなくす、妊娠・出産の豆知識 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第73号　2007/03/15発行 ○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○ 妊娠・出産アドバイザーの桃teaです。 昨日、バイキングに行ってきました♪ バイキングって、実は妊婦さんの味方かも！？ そのワケは編集後記で(^^) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【　目次　】 ◎　今日のお題　〜体験談は危険？〜 ◎　クイズコ〜ナ〜☆ ◎　桃tea日記（編集後記） ↓下記はだいたいいつも同じ文面です ◎　桃teaのオススメ♪ ◎　このメルマガの説明 ◎　登録・解除・バックナンバーについて ◎　桃teaの作ったお役立ち無料レポート ◎　メールをしてくださる方へ　 ◆　予定日や出産体験談は↓で常時募集中です♪ http://mesho.org/birth/merumaga/qa/taisetu.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・゜●。・−今日のお題−・゜●。・ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　体験談は危険？　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ★　体験談に頼りすぎないでね 妊婦さんだと、他の人の体験談って気になりますよね。 身近な人の出産話を聞くこともあると思います。 前回、前々回と、体験談を載せていておいてなんですが、 『体験談に頼りすぎるのも危険だよ』 ということ、一言お伝えしておこうと思います。 他人の体験がそのまま自分に当てはまるかといったら、それは「Yes」とは 言えないですもんね。 だから、 「私は○○というリスクがあったけど、無事赤ちゃんを産めた。 　あなたも平気よ〜！」 とか、 「▲▲を使うのはよくない！　リスクがあるって言われるでしょ？ 　私も出産の時に使われて、そのせいで大変だったんだから！」 とか、 「昔は出産直後から働いたものよ。私だってそうやってあんたを育てたのよ。 　寝てばっかりいないで掃除でもしなさい！」 とか（笑）、そういうのはあくまでも「その人の」体験談なわけです。 あなたにも当てはまるかもしれませんが、当てはまらないかもしれません。 自分に当てはまらないからといって、体験談を語った人が嘘つきということ でもありませんよね。 みんな、結構主観で物を言いますから、良いようにも悪いようにも聞こえて しまうことがあります。 たとえば、母子同室の病院だと、子ども（上の子）は赤ちゃんに直接会えない 決まりになっているところもありますが、これを 「子どもは感染源になりやすい。だからちょっと寂しいけれど、 　感染防止に力を入れている良い病院」 と取るか、 「どうせ退院したら一緒に住むのに、上の子が赤ちゃんにさわることも 　できないなんて、ケチでお堅い病院！」 と取るかはその人の主観によりますよね。 病院の評判だってそうです。 たとえば和食中心の身体に良さそうな食事を出すところがあったとして、 「あっちの病院は豪華なフルコースなのに、こっちはコレぇ！？」 と思う人もいるでしょうし、 「ちゃんと栄養を考えてくれていて、家に帰った時の参考になるなぁ」 って思う人もいるでしょう。 病院の良し悪しを、設備で決める人もいますし、スタッフの人柄で決める 人もいます。 技術の優れているところで産みたいな、と思っても、外からじゃなかなか わからないことも多いです。 医師や助産師の方だって、 「私の２０年来の経験から言うと、このケースはほぼ大丈夫ですから、 　きっとあなたもうまくいきますよ」 なんて言うことだってあります。 専門家の言葉は信用できそうに思いますが、上記発言に限って言うと、経験に 基づく個人的な見解です。 でも、他人の体験談は、いろんな出産があるな〜と認識することができます し、自分の場合に当てはめてみてシミュレーションすることができます。 病院の評判も、いろんな人から聞くことができればかなり参考になります。 （１人の経験談だけでは偏りがありますよね） 医師や助産師の経験は、やっぱり説得力があります。 だから、体験談を聞くことは、これはこれですごく良いことだと思って いるので、私も体験談を紹介したりしているのですが、全部を鵜呑みには しないでくださいね。 体験談や感想は、あくまでも「他の人の」体験談や感想。 　　　　　　　　~~~~~~~~~~ あなたと似たケースもあると思いますが、それが全てあなたに当てはまる とは限りません。 　「あなた」の体験談は、「あなた」だけのものですから。 これから出産をされる方には、そのあたりを認識しておいて欲しいな〜と 思います。 自分の参考になりそうなら参考にするし、 参考になりそうもなければ「ふ〜ん」と聞いておけばＯＫです☆ あとね、もし、今かかっている病院・助産院やそこのスタッフなどに不満が あると、イヤなところばかり目につくかもしれません。 でもそこで出産までお世話になろうと思っているなら、「良いところ」も さがしてみてください。 きっとあるはず。 もちろん、不満の内容・度合いにもよると思いますけれど、 良いところが見つかれば、不満も少なくなるかもしれませんよ。 −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ★　お気楽教育ママをめざそう！ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ 70号で、「妊娠中のエッチ」をテーマにしました。 http://mesho.org/birth/merumaga/70sex.htm 結構マジメに書いてますが、もうね、チョ〜恥ずかしかった(//▽//) でもね、こういうものこそネットで配信すべきかな〜と思ったので、 気合い入れて書きました(^_-)b-☆ そしたら、「笑う教育ママ」の楽々子さんが紹介してくださいました。 ありがと〜ん♪ http://www.mag2.com/m/0000204084.html バックナンバーは最新号だけなので、なんて書いてあったのか気になる 方は、楽々子さんにメールしてみてね(^^) −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ◆◇　クイズこ〜な〜　◆◇ −・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・ ＜前回の問題＞ 気になる赤ちゃんの性別。早く知りたいですよね。 でも、性別はどこの産院でも教えてくれるもの？ １．その通り！　それが産婦人科医の使命だ！ ２．そんなことはない。産婦人科医は性別なんかわからなくたっていいの！ ＜答＞ ２．そんなことはない。産婦人科医は性別なんかわからなくたっていいの！ 性別を教えたり、超音波写真やビデオをもらえるのは「当然のサービス」と 思っていませんか？ 超音波診断は、性別を見るためではなくて、赤ちゃんがちゃんと成長している のか、どこかに異常はないか、などを見つけるために行っています。 性別を教えてくれなくても、超音波画像をもらえなくても、 「ケチな先生」「サービスの悪い病院」と思わないで、 出産時を楽しみにしていてくださいね〜。 性別を教えたがる先生もいます。 ・・・めそ子の時は、割れ目の大アップで静止させて「性別教えたっけか？」 と言われました(^^;) 教えてもらわなくても今わかりました、って感じです（笑） 今回の問題はお休みです☆ 楽しみにしてくださってたらゴメンなさい〜！ ●○●　桃ｔｅａ日記　●○●============================================= バイキングって言うと、「いっぱい食べる！」と思いがちですが、実は 別のメリットもあるんです。 それは、「いろいろ食べる！」っていうこと。 妊娠中のツライ身体で30品目〜なんて難しいけど、バイキングなら いろんな栄養をちょっとずつ食べられます♪ ・・・まぁ、私みたいに「料金分のモトを取ってやるぅ！！」って人は やめておいた方が無難ですが（笑） （お昼にバイキングに行ったんだけど、夕食の頃までおなかいっぱい 　でした ^^;） 味付けの濃いものや、脂っこいもの、甘いものなどを控えれば、 バイキングって妊婦さんにだってオススメです♪ そうそう、バイキングでたくさん食べるコツってね、「炭水化物を先に 食べない」って言われています。 ごはん、パン、麺類などの炭水化物を最初に食べちゃうと、脳が「おなか いっぱいだよ〜」という指令を出すのが早くなっちゃうんです。 だから、妊婦さんは先に炭水化物を食べちゃえば、食べ過ぎなくて済むかも？ ゆっくりよく噛んで食べてくださいね〜。 ★メルマガランキングに参加しています。 　よろしければ下記アドレスをクリックしてくださいね♪ http://meloh.net/e/pigxj.html ==========================================================●○●○●○ 桃teaのオススメ♪ ◆大好評！NHK教育「ピタゴラスイッチ」の「ピタゴラ装置」ＤＶＤ！！ http://mesho.org/jump/pita.htm ◆人間には幼児のうちに身につけないと、一生身につかないものがあります。 http://mesho.org/jump/flam.htm ◆妊婦さんでも使える嫌煙飴。本気でタバコをやめたいなら！ http://nosmoking.mesho.org/ ◆ビジネス、ダイエット、健康、子育て etc・・・。いろんなノウハウが 　無料でもらい放題！！　人間関係やレシピなども♪ http://mailzou.com/?M=525 ☆　mixiでマイミクさん募集中♪　子育てSNS「ちびこむ」も！ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1199549 http://chibicom.jp/page.php?p=f_home&target_c_member_id=127 ●○●○●○========================================================== ＜このメルマガについて＞ 　♪　読んでくださってありがとうございます！ 　♪　当メールマガジンは、出産を控えている妊婦さん・妊夫さんに妊娠・ 　♪　出産にまつわる豆知識をお届けしています。 　♪　時には不安にさせるようなことも書いてしまうかもしれませんが、 　♪　「あのとき知っていたら・・・」と思うよりは、知っていて始めから 　♪　対処できる方が良いと考えています。 　♪ 　♪　どうしても心配なこと、医学的なことなどは、どんどん主治医の先生 　♪　や助産師さんに相談して、コミュニケーションを取ってくださいね☆ 　♪　コミュニケーションから信頼が生まれます！ ＜ご注意＞ 　メルマガの記事は注意して書いておりますが、必ずしも万人に当てはまる 　ものではありません。 　気になることがあったら医師・助産師などの専門家に相談して、その 　指示に従ってくださいね。 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