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秋のキッズ・ベビー・マタニティ祭りやってるよん♪

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      知って安心! 不安をなくす、妊娠・出産の豆知識

                             第93号 2007/11/6発行
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こんにちは! 桃teaです。

前回のメルマガ、タイトルなしで配信しちゃいましたね・・・恥っ(^^;;;)

今日はタイトル入ってる・・・ハズ(笑)

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【 目次 】

◎ 今日のお題 〜赤ちゃんの身体はママが食べたものでできている〜
◎ クイズコ〜ナ〜☆
◎ 桃tea日記(編集後記)

↓下記はだいたいいつも同じ文面です
◎ 桃teaのオススメ♪
◎ このメルマガの説明
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・゜●。・−今日のお題−・゜●。・

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◆◇ 妊娠中にダイエットすることの危険(2) ◆◇
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前回から、大事なお話をしています。
今回は2回目☆ ぜひ読んでくださいね!


前回読みそびれちゃった方は↓
http://mesho.org/birth/merumaga/92diet1.htm



★ 赤ちゃんの身体はママが食べたものでできている


このメルマガや無料レポートでも何度か言っていることですが、↑コレ、
ホントに大切なことです。

胎児ちゃんは、ママから栄養をもらいます。

ママが胎児ちゃんにあげる栄養は、ママの身体で作られるものです。

ママの身体で作られる栄養の材料は、食事です。

だから、ママの食事が胎児ちゃんにあげる栄養の量と質を左右してしまうんです。



材料の質や量が良ければ、胎児ちゃんの身体も丈夫に作られるでしょう。

でも、材料(食事)の量や質が悪ければ?

細胞分裂は待ってはくれません。

とりあえず、そこにある材料で、胎児ちゃんへ送る栄養が作られます。

もしも、ママが極端に食事の量が少なければ、ママの身体は
ママの身体の生命維持を優先させるため、胎児ちゃんへ送る栄養を
少なくしてしまいます。

結果、胎児ちゃんは成長に必要な栄養が足りずに、病気のリスクが高くなって
しまったり、体重増加が悪くなってしまいます。



※ 胎盤が形成されるまでの主につわりの時期は、あまり食べられなくても
  それほど気にしなくて大丈夫!

  「卵黄嚢(らんおうのう)」という、言わば赤ちゃんのお弁当が
  ありますから。

  でも、本当は妊娠前から継続して良い栄養を摂っておく方がいいので、
  食べられる人は、栄養バランスに気をつけてね。

  ちなみに、妊娠前から栄養バランスが良いママは、妊娠する確率も高く、
  つわりも「比較的」軽いと言われています♪




↓も参考にしてね☆

危険かも?その食事!




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◆◇ クイズこ〜な〜 ◆◇
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<前回の問題>

本文に「胎盤が形成される頃」といった表現がありましたね。
では、胎盤っていつ完成するんでしょう?



<答え>

3.16週までにできる



妊娠すると、徐々に胎盤が作られていきます。

一般的に、「妊娠4ヶ月または受精後13週」とか、「15〜16週頃」に、胎盤が
完成されると言われています。

胎盤は完成後も徐々に大きくなっていって、出産前には500gぐらいに成長
します。



ちなみに胎児ちゃんのお弁当である「卵黄のう」は妊娠12週頃まで機能します。

つわりが長引く人はツライですが、妊娠4ヶ月からは特に意識して、
少しでも栄養を摂ってあげましょうね。





●○● 桃tea日記 ●○●=============================================

昨日、傘をさすほどでもないけれど、パラッと小雨が降っていました。
そんな中、年少さんのめそ子が「公園行く〜〜〜!!」と大主張!

「公園行ってもきっと誰もいないよ〜」と言っても聞かないので、仕方なく
ちょっとだけ行ってみることに。

そしたら、同じ幼稚園の子が数人遊んでる〜〜〜(^^;)

めそ子の通っている幼稚園の子たちはみんな外遊びが大好きだけど、
まさかこんな天気の日にまで公園に来てるなんて!

結局、めそ子も元気に遊んで来ちゃいました☆



近くの公園は、午後4時〜4時半ぐらいから人が増えてきます。
小学生も来るし、小学生の兄姉がいる子も出てきやすい時間なのかな。

最近は5時になるともう結構薄暗いから、遊ぶ時間も短くなりがちです。





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       読んでくださってありがとうございました♪

        あなたとあなたの赤ちゃん、そして、
           あなたの大切な人が

         幸せでいられますように・・・☆



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